Четыре женщины, каждая со своими непростыми жизненными ситуациями, решают изменить свою рутину и попробовать что-то новое. Врач, испытывающая трудности в работе из-за нервного срыва, мать с дочерью, пытающиеся справиться с горем после потери мужа и отца, а также домохозяйка, уставшая от ежедневной рутины. Их психотерапевт предлагает им необычный метод избавления от стресса - сплав по реке на надувной лодке. Во время этого экстремального путешествия они сталкиваются с самими собой, преодолевая свои страхи и находя внутренние ресурсы для преодоления трудностей.